白菜和板栗可以一起吃，一起吃去除雀斑和黑眼圈。白菜和板栗这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
白菜具有通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、解渴利尿、促消化等功效。可用于漆疮、丹毒、便秘、肺热咳嗽等症。
每100克热量35千卡。每100克热量212千卡。一份白菜293克板栗355克，总热量为855千卡。相当于285分钟所消耗的热量。
白菜不能和什么一起吃1、白菜：会降低营养价值2、白菜：腹泻呕吐3、白菜：维生素C会被破坏4、白菜：身体不适
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所需材料：白菜3克、板栗1克、色拉油25克、葱末3克、姜3克、精盐3克、五香粉2克、味精3克做法步骤：1、将白菜清洗干净，切成片装入碗中待用。2、将板栗清洗干净，葱姜切成末装入盘中待用。3、热锅放油，爆香葱姜末。4、放入白菜片翻炒均匀。5、放入板栗翻炒均匀，加入自制辣酱，精盐，五香粉。6、翻炒均匀，稍微煨一会儿，最后加入味精调味，翻炒均匀。7、出锅，装入盘中即可。