五指毛桃排骨汤|健脾祛湿

2025-04-01 01:22:17 浏览

主料:排骨1斤、红枣1颗

汤健脾祛湿

辅料:五指毛桃2小根、薏米5g、盐适量、茯苓2粒

步骤1、这是一个人的分量准备材料:五指毛桃10g,无花果1个,薏米5g,红枣2个,茯苓2粒

步骤2、红枣去核,然后与其他材料一起清洗干净

步骤3、排骨焯水后捞起

步骤4、把所有材料放入炖盅里

步骤5、盖上盖子,炖2小时

步骤6、出锅,加适量的盐

本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。