猪瘦肉和银耳可以一起吃，一起吃可延缓衰老。猪瘦肉和银耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
猪瘦肉具有补钙、润肠胃、润燥、生津液、解热毒等功效。可用于产后血虚、热病伤津、干咳、烦燥、利小便等症。
每100克热量395千卡。每100克热量200千卡。一份猪瘦肉243克银耳43克，总热量为1046千卡。相当于262分钟所消耗的热量。
猪瘦肉不能和什么一起吃1、猪瘦肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康2、猪瘦肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康3、猪瘦肉：易发生腹胀，腹泻4、猪瘦肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗5、猪瘦肉：伤肾脏6、猪瘦肉：面生黑斑7、猪瘦肉：一起吃会引起肚子痛8、猪瘦肉：共烹炒易产生怪味9、猪瘦肉：身体不适10、猪瘦肉：脱发11、猪瘦肉：腹泻12、猪瘦肉：身体不适13、猪瘦肉：伤肾脏14、猪瘦肉：会危害健康15、猪瘦肉：伤身16、猪瘦肉：腹痛17、猪瘦肉：身体不适18、猪瘦肉：性味有所抵触19、猪瘦肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康20、猪瘦肉：腹胀21、猪瘦肉：会引起腹痛22、猪瘦肉：一起吃易产生便秘；23、猪瘦肉：形成腹胀、气壅、气滞24、猪瘦肉：一起吃会引起中毒25、猪瘦肉：减少铜的吸收26、猪瘦肉：伤肾脏27、猪瘦肉：同食会引起中毒。28、猪瘦肉：伤肾脏29、猪瘦肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康30、猪瘦肉：二者起生化反应，不利于健康31、猪瘦肉：会引起腹胀32、猪瘦肉：身体不适33、猪瘦肉：同食容易脱眉毛。34、猪瘦肉：性味有所抵触35、猪瘦肉：一起吃严重会导致死亡