不能和一起吃,红油和黄瓜相克,一起吃降低营养价值、破坏维生素C。红油具有防感冒、帮助消化、促消化、健胃消食、开胃消食等功效。可用于腰肌痛、风湿痛、冻疮、呕吐、胆结石等症。

红油每100克热量900千卡。一份红油63克,热量为567千卡。相当于71分钟所消耗的热量。
和红油一起吃的食物/和红油搭配的食物1、红油:提高人体免疫力、具有开胃、消食、壮阳的作用2、红油:可增进食欲3、红油:有利于提高人体免疫力,并且具有开胃,消食,壮阳的作用4、红油:可抗压美容5、红油:有利于维生素的吸收6、红油:可防癌抗癌7、红油:有利于提高人体免疫力,并且具有开胃,消食,壮阳的作用8、红油:可助消化9、红油:润肤容颜、抗老防衰、健美、明目10、红油:有利于提高人体免疫力,并且具有开胃,消食,壮阳的作用11、红油:同食促进食欲12、红油:可助消化13、红油:去除羊肉膻味14、红油:帮助肠胃消化、提高机体免疫力15、红油:促进胃肠蠕动、有利于营养物质吸收16、红油:促进食欲、帮助消化17、红油:有利于提高人体免疫力,并且具有开胃,消食,壮阳的作用18、红油:同食可去除羊肉的膻味19、红油:益智美容、健脑
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所需材料:猪腿肉3克、姜一小块、大葱半根、花椒十粒、大蒜半个、小米辣椒3个、盐1克、生抽1勺、白糖1克、椒麻油1勺、红油一汤勺、料酒1勺、味精1克做法步骤:1、准备好食材如图示,萝卜不在其中的,煮汤用的2、猪肉冷水入锅,放姜,蒜,花椒,料酒加盖煮开,撇去浮沫中大火煮至肉全熟3、将大蒜,小米辣椒切末,黄瓜切簿片备用。4、煮好的肉肉捞出,放至不烫手,切薄片(切菜刀最好锋利些哦)5、然后肉片,南瓜片码在盘子里,造型随意吧6、空碗中放盐,糖,味精,蒜末,辣椒末,生抽,加椒麻油,红油拌勻腌制5分钟,7、将调好的红油蒜泥汁淋在肉片上即可。8、成品。