有平底锅就能搞定的抹茶蜜豆毛巾卷

2025-03-30 21:50:52 浏览

今天做的是网红甜品,因样子有点像超市里售卖的盒装毛巾,故名毛巾卷。口感香甜不腻,外层是抹茶千层皮,里面是淡奶油夹馅,抹茶和蜜豆永远是最好的搭档。这里用千岛源茶油代替了黄油,吃起来更加健康。因为千岛源茶油富含79.5%单不饱和脂肪酸,它不聚脂,更适合减肥人士,大口吃起来无负担。

有平底锅就能搞定的抹茶蜜豆毛巾卷

主料:鸡蛋3个、低筋粉100克

辅料:抹茶粉8克、牛奶1盒、千岛源茶油20克、淡奶油1盒、白糖1勺、蜜豆适量

步骤2、三个鸡蛋磕入碗中,加入1勺白糖。

步骤3、打散成均匀的蛋液,在蛋液中加入1盒牛奶。

步骤4、加入100克低筋粉,再加入8克抹茶粉。

步骤5、搅拌成无颗粒粉糊状,然后加入1勺千岛源茶油。

步骤6、搅拌均匀后将粉糊过筛两遍,过筛后的粉糊才会更细腻。

步骤7、淡奶油倒入无水无油的容器,按自己的口味加入适量的糖粉打发,提起有小勾即可。

步骤8、不沾平底锅中刷一层薄油,将粉糊搅拌均匀,盛起一勺倒入锅中,晃动锅子使粉糊均匀铺满。

步骤9、小火加热至饼皮起大泡泡即可,不用翻面

步骤10、将饼皮从锅中脱出置于硅胶垫上,在锅中朝上的一面朝下。

步骤11、在饼皮上铺上打好的奶油,撒上适量的蜜豆。

步骤12、把两排侧边向内折然后沿一边卷起,筛上抹茶粉。

步骤13、用蕾丝纸包起,用麻绳扎个漂亮的蝴蝶结装盘。

1.千岛源茶油富含79.5%单不饱和脂肪酸,单不饱和脂肪酸不聚脂,更适合减肥人士。

2.千岛源茶油色清亮口清淡,不会影响食材本身味道,很适合做烘焙

3.搅拌均匀的粉糊多过筛几遍做出的饼皮会更加的细腻。

4.奶油和蜜豆量根据个人喜好增减,只要能包的起来就行。

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