红椒和娃娃菜可以一起吃，一起吃可助消化。红椒和娃娃菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
红椒具有胃肠胀气、降血糖、挡辐射、帮助消化、健胃等功效。可用于风湿痛、冻疮、伤风感冒、脾胃许寒、泻痢等症。
每100克热量212千卡。每100克热量12千卡。一份红椒65克娃娃菜243克，总热量为167千卡。相当于28分钟所消耗的热量。
红椒不能和什么一起吃1、红椒：破坏维生素C、降低营养价值2、红椒：同食降低营养价值3、红椒：影响维生素C吸收4、红椒：降低营养价值、影响维生素C的吸收5、红椒：降低营养价值、破坏维生素C
(点图片查看步骤图)
所需材料：娃娃菜1颗、粉丝1把、红椒1颗、蒜头半颗、橄榄油适量、白胡椒粉适量、六月鲜适量、盐适量做法步骤：1、所有主要食材娃娃菜红椒葱洗净（请忽略红萝卜2、粉丝用温水浸发3、蒜头备好4、用压蒜器压成蒜泥5、压好的蒜泥6、红椒切小丁备用7、娃娃菜切块排入盘中8、放上浸发好的粉丝9、不粘锅稍热后倒入适量橄榄油10、将蒜泥煸炒至香味溢出11、倒入红椒丁煸炒12、煸炒至8分熟加少许六月鲜再煸炒几下13、将煸炒好的蒜泥红椒丁淋在粉丝上，再洒一点白胡椒粉（不洒也没有关系），再洒点盐14、蒸锅水开后放入锅中蒸15分钟15、出锅即食，好吃得不得了16、Yummy