不能和一起吃，黄瓜和柚子相克，一起吃会破坏维生素C。黄瓜具有减肥强体、防酒精中毒、抗肿瘤、健脑安神、解毒消肿等功效。可用于湿热黄疸、小便不利、身热烦渴、风热眼疾、咽喉肿痛等症。
黄瓜每100克热量16千卡。一份黄瓜194克，热量为31千卡。相当于 10分钟所消耗的热量。
和黄瓜一起吃的食物/和黄瓜搭配的食物1、黄瓜：润肠通便2、黄瓜：可清热利尿、健脾益气3、黄瓜：可助消化4、黄瓜：可均衡营养、减肥瘦身5、黄瓜：可减肥塑身6、黄瓜：可消火利尿7、黄瓜：可清热解毒8、黄瓜：可利于身体健康9、黄瓜：可保护肝肾10、黄瓜：可营养丰富11、黄瓜：可降血脂
(点图片查看步骤图)
所需材料：米饭两到三碗、黄瓜一根、鸡蛋两个、香肠一根、盐酌量、食用油酌量做法步骤：1、准备两人份的米饭，煮的时候尽量煮Q一些，轻搅放凉2、黄瓜去皮、去瓤，洗净后切丁3、火腿肠切丁，如果想多吃肉肉可以多加几根4、放一点点油5、冒泡后加入鸡蛋，火速搅成蛋花6、加入火腿肠和黄瓜翻炒7、加饭翻炒，加一勺半盐8、再加一点点酱油，使得颜色更诱人！9、出炉啦！清爽满足！