绿豆和豇豆可以一起吃，一起吃豇豆和绿豆同煮汤饮服，具有清热解毒的功效，适用于小儿夏季生痱子、小疖肿等病症。绿豆和豇豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
绿豆具有清暑益气、保护肾脏、利尿、通经脉、抗过敏等功效。可用于荨麻疹、心绞痛、冠心病等症。
每100克热量329千卡。每100克热量28千卡。一份绿豆161克豇豆330克，总热量为622千卡。相当于138分钟所消耗的热量。
绿豆不能和什么一起吃1、绿豆：维生素B族破坏2、绿豆：会易腹泻3、绿豆：导致冬虫夏草的营养流失4、绿豆：会食物相克5、绿豆：一起吃会胀破肚皮6、绿豆：同食伤元气7、绿豆：会损伤元气
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所需材料：豇豆适量、紫甘蓝适量、绿豆芽适量、食用油适量、盐适量、鸡精适量做法步骤：1、紫甘蓝洗净切丝，豇豆洗净切断。2、绿豆芽用清水冲洗—下。3、豇豆先下油锅炒制变色。4、放上绿豆芽炒几下。5、再放上紫甘蓝炒匀，加上水少量上盖煮下就可以，不要煮太多自己，这紫包菜用开水焯一下就可以吃了，煮太熟就不好吃了。6、煮熟放盐，鸡精，炒匀就出锅。7、这样就成功了。