营养美味的黑全麦粉麻辣豆腐馅儿包子

2025-04-01 01:12:56 浏览

主料:黑全麦自发粉400g、温水240g

营养美味的黑全麦粉麻辣豆腐馅儿

辅料:北豆腐760克、食盐5克、鸡精4克、五香粉4克、辣椒粉6克、老抽1勺、花生油3汤匙、生抽2勺、小葱2根

步骤1、黑全麦自发粉分次加入清水,和成光滑的面团。蒸烤箱选择发酵模式,30度60分钟发至两倍,手指戳洞不回缩,即发酵完成

步骤2、北豆腐冲洗一遍控干水分,切成1厘米左右的小块儿

步骤3、加入除花生油以外的所有调料,小葱切沫和辣椒粉放在最上面,花生油烧热浇在上面,激发出香味,拌匀备用

步骤4、面团轻揉排气,平均分成16个剂子,擀成中间稍厚,四边薄的皮儿,包上麻辣豆腐馅儿,捏成包子

步骤5、蒸烤箱提前预热,选择蒸汽模式,110度蒸18分钟

步骤6、黑胖子出炉喽

步骤7、趁热吃最美味,咬一口,麻辣鲜香,美美哒

1.面团儿发酵时间仅供参考,要观察面团的发酵状态

2.没有蒸烤箱的小伙伴用蒸锅即可,冷水上锅,水开以后蒸18分钟即可

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