黄玉米面和豇豆可以一起吃，一起吃玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果，适合这些患者长期食用，玉米粥配上。黄玉米面和豇豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
黄玉米面具有益肺宁心、防癌、健脑、降低胆固醇、健脾开胃等功效。
每100克热量340千卡。每100克热量28千卡。一份黄玉米面100克豇豆330克，总热量为432千卡。相当于33分钟所消耗的热量。
黄玉米面不能和什么一起吃1、黄玉米面：降低锌的吸收量2、黄玉米面：身体不适3、黄玉米面：身体不适4、黄玉米面：会造成腹胀5、黄玉米面：同食容易中毒。