板豆腐和川贝可以一起吃，一起吃可清热润肺、化痰止咳。板豆腐和川贝这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
板豆腐具有清洁肠胃、清肺健肤、解热毒、抗血管、补脾益胃等功效。可用于口臭、补虚、肠胃不清、腹胀、烧酒中毒等症。
每100克热量81千卡。每100克热量321千卡。一份板豆腐350克川贝14克，总热量为328千卡。相当于66分钟所消耗的热量。
板豆腐不能和什么一起吃1、板豆腐：易形成结石2、板豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收3、板豆腐：会易结石、补钙、降血压4、板豆腐：补血5、板豆腐：会破坏营养素6、板豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏7、板豆腐：会形成结石8、板豆腐：会影响钙吸收9、板豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏10、板豆腐：增加蛋白质的吸收率
川贝枇杷冰糖炖雪梨