牛霖和芹菜可以一起吃，一起吃营养瘦身。牛霖和芹菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛霖具有止渴止涎、益气血、强健筋骨、强筋壮骨、抗衰老等功效。可用于面黄目眩、体弱乏力、气短体虚、虚损羸瘦、腰膝酸软等症。
每100克热量125千卡。每100克热量20千卡。一份牛霖360克芹菜201克，总热量为490千卡。相当于140分钟所消耗的热量。
牛霖不能和什么一起吃1、牛霖：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎2、牛霖：不利于营养素的吸收3、牛霖：会导致身体不适4、牛霖：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化5、牛霖：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化6、牛霖：身体不适7、牛霖：同食会引起腹胀。8、牛霖：同食会引起中毒。9、牛霖：会易中毒10、牛霖：不易消化，会引起腹胀。11、牛霖：会危害身体12、牛霖：同食容易中毒。13、牛霖：身体不适