不能和一起吃,白萝卜和桃子相克,一起吃会破坏维生素c。白萝卜具有润肺祛痰、下气、帮助消化、增强免疫力、解毒生津等功效。可用于食积胀满、衄血、痰嗽失音、痢疾、吐血等症。

白萝卜每100克热量14千卡。一份白萝卜438克,热量为61千卡。相当于 14分钟所消耗的热量。
和白萝卜一起吃的食物/和白萝卜搭配的食物1、白萝卜:可消食消肿、止咳化痰2、白萝卜:清肺热治咳嗽3、白萝卜:有利于消化4、白萝卜:有利于消化5、白萝卜:可利水消肿6、白萝卜:有利于消化7、白萝卜:润肺止咳8、白萝卜:有利于消化9、白萝卜:可消食、除胀、通便10、白萝卜:消积滞、化痰热11、白萝卜:有利于消化12、白萝卜:有利于消化13、白萝卜:消积滞、化痰热14、白萝卜:可滋润皮肤15、白萝卜:有利于消化16、白萝卜:有利于消化17、白萝卜:可保护心血管
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所需材料:水油皮材料:适量、面粉32克、细砂糖25克、盐6克、色拉油9克、水14克、油酥皮材料:适量、低筋面粉22克、色拉油9克、馅料部分:适量、白萝卜1个、香肠适量、香葱4克、虾米皮2克、盐少许、五香粉少许、胡椒粉少许、麻油适量、芝麻香油适量、表面装饰:适量、蛋液适量、白芝麻适量做法步骤:1、水油皮材料全部混合,和成团盖保鲜膜静止30分钟2、油酥材料混合和成团,盖保鲜膜静止30分钟3、馅料部分,白萝卜擦丝4、放适量的盐,搅拌均匀放置15分钟,放盐是为了把白萝卜丝沙出水5、香肠我用的是大的,用了三分之一,也可以用脆肠哦6、把香肠切碎,香葱也切碎7、白萝卜挤去水份8、白萝卜丝,香葱,香肠碎,虾米混合9、放所有调料10、搅拌均匀备用11、水油酥和油酥各分成相等量的小团12、水油皮按扁包入油酥团13、收紧口朝下14、擀开15、卷起来,把其余的做好,松弛10分钟,其实和豆沙酥的做法相同,只是馅料不同而已16、再次擀开17、卷起来18、擀开圆饼状,放上馅19、包好,捏紧口朝下20、都做好后放入烤盘,刷蛋液,撒芝麻,烤箱预热180度,放入烤箱中层上下火20~25分钟即可21、喜欢层层酥