咸肉和菠萝可以一起吃，一起吃可促进蛋白质吸收。咸肉和菠萝这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
咸肉具有润燥、补虚、滋阴、开胃祛寒、滋肝阴等功效。可用于干咳、便秘、肾虚体弱、消渴羸瘦、热病伤津等症。
每100克热量390千卡。每100克热量50千卡。一份咸肉130克菠萝254克，总热量为634千卡。相当于158分钟所消耗的热量。
咸肉不能和什么一起吃1、咸肉：伤身2、咸肉：腹泻3、咸肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康4、咸肉：会引起腹痛5、咸肉：伤肾脏6、咸肉：伤肾脏7、咸肉：形成腹胀、气壅、气滞8、咸肉：会引起腹胀9、咸肉：同食容易脱眉毛。10、咸肉：脱发11、咸肉：减少铜的吸收12、咸肉：腹痛13、咸肉：身体不适14、咸肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗15、咸肉：一起吃易产生便秘；16、咸肉：二者起生化反应，不利于健康17、咸肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康18、咸肉：共烹炒易产生怪味19、咸肉：性味有所抵触20、咸肉：伤肾脏21、咸肉：一起吃会引起肚子痛22、咸肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康23、咸肉：身体不适24、咸肉：身体不适25、咸肉：一起吃严重会导致死亡26、咸肉：一起吃会引起中毒27、咸肉：身体不适28、咸肉：面生黑斑29、咸肉：伤肾脏30、咸肉：腹胀31、咸肉：性味有所抵触32、咸肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康33、咸肉：同食会引起中毒。34、咸肉：易发生腹胀，腹泻35、咸肉：会危害健康