不能和一起吃，全脂牛奶和鸡蛋相克，一起吃鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。全脂牛奶具有美白、治疗便秘、润肠、美容、预防骨质疏松等功效。可用于胃溃疡、心脑血管、高血压、胃炎、骨质疏松等症。
全脂牛奶每100克热量61千卡。一份全脂牛奶189克，热量为115千卡。相当于 46分钟所消耗的热量。
和全脂牛奶一起吃的食物/和全脂牛奶搭配的食物1、全脂牛奶：能够降低甘蔗汁的寒性2、全脂牛奶：提高维生素B12的吸收3、全脂牛奶：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B124、全脂牛奶：有助于维生素B12的吸收5、全脂牛奶：缓解贫血和痛经6、全脂牛奶：美容养颜7、全脂牛奶：滋养皮肤