不用做派皮的零失误的低糖苹果派

2025-03-31 00:17:01 浏览

自制下午茶——好吃又低糖的苹果派,做法超级简单而且快手,不用做派皮,基本零失误的苹果派。自己做苹果派可以控制糖量,不用担心糖分摄入过高!这个方子做出来的苹果派不是很甜,如果喜欢甜一些的可以增加白砂糖的用料哈!

不用做派皮的零失误的低糖苹果派

主料:黄油10克、成品蛋挞皮8个

辅料:苹果(馅料)1个、白砂糖15克、水淀粉(馅料)适量、清水100克、蛋黄1个、黑芝麻适量、盐水(泡苹果丁,防止氧化)适量

步骤1、首先将所需食材准备好:黄油10克,白砂糖15克,蛋挞皮8个,苹果1个(去皮后果肉大概为150克)。

步骤2、将苹果去皮,切成丁,泡在食盐水中浸泡10分钟,防止氧化。

步骤3、不粘锅中放入黄油,融化。全程小火。

步骤4、把苹果丁控去多余的水分,放入融化好的黄油中,炒制一下。

步骤5、待黄油均匀地把苹果丁裹上后,加入白砂糖,继续翻炒。

步骤7、小火煮制5分钟。

步骤8、煮制汤汁显得略显浓稠,如下图所示。

步骤9、再加入水淀粉,快速搅拌均匀。

步骤10、继续炒制几下,苹果派的馅料就做好了。

步骤11、把蛋挞皮去掉锡纸托,放入适量的苹果派馅料。

步骤12、向上对折,四周用手捏严实即可。依次把剩下的苹果派做好。

步骤13、最后给每个苹果派均匀地刷上蛋黄液,并撒上适量的黑芝麻。

步骤14、放入预热好的烤箱,上下火180度,20分钟就可以了。温度和时间必须要根据自家的烤箱脾气就行调节哈。

步骤15、一炉香喷喷的苹果派就做好了,色泽金黄,苹果的香气在空气中弥撒开来。

步骤16、摆拍就可以享用了,很简单是不是?

步骤17、看看里面的苹果馅料,甜而不腻,还带有苹果的香气,不要太好吃啦!

苹果丁的大小需要根据个人喜欢,我比较喜欢可以嚼到苹果肉,所以把苹果丁切的稍微大一点。如果喜欢细腻点的,切的时候可以切小一点,炒制馅料的时候延长一下炒制的时间就好。

关于烤制的温度和时间,必须要根据自家的烤箱脾气就行调节哈。

不用做派皮的苹果派很适合做下午茶哦,赶紧约上三五好友,一起享受这惬意又轻松的时光吧!

本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。