冬天跑步穿什么衣服好

2023-09-21 15:55:36 浏览

冬季气候渐渐严寒起来了,对于习惯晨跑的人来说,冬天跑步总担忧本身衣服穿的不合适而激发伤风等症状,那么,冬天跑步穿什么衣服好?

冬天跑步穿什么好

1、速干排汗层。特点就是薄,速干(化纤面料)。和纯棉面料比拟,合成面料可以迅速排走湿气,让水分蒸发,削减运动中的不适感和运动中失温的风险。一般来说,10度以上无风,短袖或长袖的速干衣跑步完全可以胜任,不需要思量跑步的时辰会冷。

2、保暖层。多采纳穿运动型卫衣。面料多接纳速干材质,一般没有帽子,袖子上还会给大拇指留个洞,利便手部的保暖。对,运动卫衣和平凡卫衣的最大区别在于材质,速干的复合型面料更利便汗水的蒸发。运动中湿乎乎只是难熬,运动后湿乎乎就容易失温了。有时卫衣外面再套一个棉马甲或者棉服,适合再冷一些穿戴,就是一个保暖层不敷,再加一个保暖层。

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