不能和一起吃，翅根和芝麻相克，一起吃严重会导致死亡。翅根具有补肾精、补精、添髓、美容、强身健体等功效。可用于泄泻头晕心悸、尿频、产后乳少、虚劳瘦弱、耳聋等症。
翅根每100克热量194千卡。一份翅根499克，热量为968千卡。相当于 242分钟所消耗的热量。
和翅根一起吃的食物/和翅根搭配的食物1、翅根：促进蛋白质的吸收2、翅根：补充维生素C
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所需材料：鸡翅根1斤、乐事香芝一刻1盒、鸡蛋2个、面粉5克做法步骤：1、食材备齐；2、鸡翅根洗净后在肉厚的地方划几刀，放入生抽、蚝油、料酒、姜丝、黑胡椒拌匀腌渍半个小时；3、去掉乐事香芝一刻的外盒包装，拆开内包装袋；4、用锤子锤击包装袋内的薯片，注意不要太用力将袋子捶破；5、将薯片捶成碎末；6、将腌渍好的鸡翅根逐个放在面粉里均匀蘸满表面；7、再放入蛋液中蘸匀；8、放入装有薯片碎末的袋中，封口摇晃让鸡翅根表面均匀粘上碎末；9、锅内倒油烧至180度，将鸡翅根放入锅内炸至表面金黄色即可；10、夹出后放在吸油纸上吸去多余油分；11、根据喜好搭配番茄酱食用。