白虾米和藕可以一起吃，一起吃改善肝脏功能。白虾米和藕这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
白虾米具有理气开胃、催乳、补肾壮阳、缓解神经衰弱、促消化等功效。可用于肾虚阳痿、腰膝酸痛、体倦、畏寒等症。
每100克热量93千卡。每100克热量73千卡。一份白虾米250克藕321克，总热量为467千卡。相当于187分钟所消耗的热量。
白虾米不能和什么一起吃1、白虾米：同食会引起中毒、危及生命2、白虾米：产生砒霜会中毒3、白虾米：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。4、白虾米：会阻碍蛋白质吸收5、白虾米：会中毒6、白虾米：会易中毒7、白虾米：伤元气8、白虾米：中毒9、白虾米：产生砒霜会中毒10、白虾米：会易致腹泻11、白虾米：会不利消化12、白虾米：形成草酸钙产生结石13、白虾米：身体不适14、白虾米：会导致食物中毒15、白虾米：腹痛、腹泻、恶心16、白虾米：同食会引起痢疾。17、白虾米：伤元气18、白虾米：会不利消化19、白虾米：产生砒霜会中毒20、白虾米：腹痛头晕，食物中毒21、白虾米：会易中毒