不能和一起吃，玉米脆片和红薯相克，一起吃会造成腹胀。玉米脆片具有减肥、降低胆固醇、健脑、增加记忆力、保护肝脏等功效。可用于肠癌、糖尿病、心脑血管疾病、便秘、肠炎等症。
玉米脆片每100克热量196千卡。一份玉米脆片34克，热量为67千卡。相当于17分钟所消耗的热量。
和玉米脆片一起吃的食物/和玉米脆片搭配的食物1、玉米脆片：可健胃消食2、玉米脆片：蛋白质互补3、玉米脆片：防癌抗癌4、玉米脆片：可促进维生素吸收5、玉米脆片：吸收更多的营养素6、玉米脆片：防止胆固醇过高7、玉米脆片：可提高营养价值8、玉米脆片：可延缓衰老、增强记忆力9、玉米脆片：防治神经衰弱10、玉米脆片：可健脾益胃、助消化11、玉米脆片：提高蛋白质的吸收12、玉米脆片：可益寿养颜13、玉米脆片：可祛斑美肤14、玉米脆片：可健脾益胃、助消化15、玉米脆片：可降低致癌物质16、玉米脆片：防治神经衰弱17、玉米脆片：玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果，适合这些患者长期食用，玉米粥配上18、玉米脆片：可生津止渴、降血糖、降血脂19、玉米脆片：可通便排毒20、玉米脆片：可通便利尿
(点图片查看步骤图)
所需材料：鸡蛋1克、核桃碎8克、玉米碎适量、黄油16克、低筋面粉22克、细糖1克、香草精2克、泡打粉2克、葡萄干1克做法步骤：1、核桃仁烤香，葡萄干温水泡10min备用；2、黄油切块软化，加入细糖，搅拌至颜色发白，带绒毛状；3、加入蛋液和香草精，并搅拌均匀4、筛入低筋面粉和泡打粉；5、一并加入核桃仁、葡萄干、和部分的玉米脆片，搅拌至无干粉；6、面团冰箱冷藏15min后，分割成每个20g7、滚圆后表面沾玉米片；8、排入烤盘中，压扁，9、放入烤箱，烤制18min即可10、美味就做好了