黏玉米和山药可以一起吃，一起吃吸收更多的营养素。黏玉米和山药这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
黏玉米具有防癌、减肥、降血压、利水通淋、降低胆固醇等功效。可用于便秘、肠炎、糖尿病、心脑血管疾病、肠癌等症。
每100克热量196千卡。每100克热量57千卡。一份黏玉米350克山药237克，总热量为821千卡。相当于547分钟所消耗的热量。
黏玉米不能和什么一起吃1、黏玉米：降低锌的吸收量2、黏玉米：会造成腹胀3、黏玉米：身体不适4、黏玉米：同食容易中毒。5、黏玉米：身体不适
红萝卜山药龙骨汤