嫩豆腐和黄瓜可以一起吃，一起吃可降血脂。嫩豆腐和黄瓜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
嫩豆腐具有治疗高血压、预防高血压、降低胆固醇、生津止渴、清热润燥等功效。可用于烧酒中毒、肠胃不清、乳汁不足、口臭、口渴等症。
每100克热量84千卡。每100克热量16千卡。一份嫩豆腐287克黄瓜194克，总热量为272千卡。相当于27分钟所消耗的热量。
嫩豆腐不能和什么一起吃1、嫩豆腐：会影响钙吸收2、嫩豆腐：易形成结石3、嫩豆腐：会形成结石4、嫩豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏5、嫩豆腐：补血6、嫩豆腐：会破坏营养素7、嫩豆腐：会易结石、补钙、降血压8、嫩豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收9、嫩豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏10、嫩豆腐：增加蛋白质的吸收率