龙眼干和鹌鹑可以一起吃，一起吃可补肝益肾、养心和胃。龙眼干和鹌鹑这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
龙眼干具有补血、健脑安神、丰胸、益气血、滋养补益等功效。可用于心悸怔忡、产后体虚、虚赢、脾虚、气血不足等症。
每100克热量286千卡。每100克热量99千卡。一份龙眼干68克鹌鹑350克，总热量为541千卡。相当于270分钟所消耗的热量。
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