山枣和鹿茸可以一起吃，一起吃可补血养阴。山枣和鹿茸这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
山枣具有祛脂降压、抗过敏、消食止滞、强健筋骨、生津止渴等功效。可用于高血压、胸痹作痛、心悸气短、气滞血瘀、骨质疏松等症。
每100克热量326千卡。每100克热量138千卡。一份山枣80克鹿茸5克，总热量为268千卡。相当于60分钟所消耗的热量。
山枣不能和什么一起吃1、山枣：影响蛋白质的吸收2、山枣：会破坏维生素c3、山枣：会致消化不良4、山枣：会减低营养价值5、山枣：同食会中毒。6、山枣：一起吃会消化不良7、山枣：会易患寒热8、山枣：令人腰腹作痛9、山枣：会中毒10、山枣：功能相克11、山枣：一起吃容易患寒热病12、山枣：易导致消化不良
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