红豆和鸡肉可以一起吃，一起吃可滋阴补肾。红豆和鸡肉这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
红豆具有消胀、降血脂、预防高血压、律律液、解毒等功效。可用于预防结石、肾病、调节血糖、健美减肥、心脏病等症。
每100克热量329千卡。每100克热量167千卡。一份红豆168克鸡肉323克，总热量为1092千卡。相当于243分钟所消耗的热量。
红豆不能和什么一起吃1、红豆：一起吃会引起中毒2、红豆：会引起腹胀3、红豆：会降低药性4、红豆：会导致身体脱水5、红豆：同食会引起中毒。
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