阴米能和黑米一起吃吗_阴米和黑米能一起吃吗/同吃

阴米和黑米可以一起吃，一起吃可开胃益中、明目。阴米和黑米这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

阴米具有和胃、补中益气、中和胃酸、促进消化、养胃等功效。可用于泻痢、脾胃阴伤、胃气不足、便秘、口干渴等症。

每100克热量355千卡。每100克热量341千卡。一份阴米206克黑米73克，总热量为980千卡。相当于210分钟所消耗的热量。

阴米不能和什么一起吃1、阴米：降低维生素B1的消化吸收2、阴米：同食会胃痛。