首页 > 正文 彩椒鸡腿丁吃出小蛮腰 2025-03-31 00:23:55 浏览 次 减脂期要控油,但是要保证摄入一定的健康油脂,推荐橄榄油,2茶匙橄榄油,刚刚好。 主料:彩椒四色180克、鸡腿4只辅料:姜,蒜,葱适量、橄榄油2茶匙步骤1、要点:鸡腿剃骨、肉去皮去筋膜;大葱微微油煸香,注意油热即可,不用太高温,橄榄油不适合高温烹饪; 彩椒鸡腿丁 吃出小蛮腰 本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。 上一篇最怀念的家的味道阿婆酿菜20 下一篇冬季,常吃它高蛋白好营养,身体棒