鸡肉搭配木耳香菇,做出来比小鸡炖蘑菇好吃,大人小孩都喜欢。
用砂锅煲来炖就非常好吃。小火慢炖。
香菇木耳蒸鸡腿怎么做好吃

首先将鸡洗净,剁小块。
香菇、木耳事先用水泡发,然后将香菇切厚片,木耳切条。适量的姜切末。
剁好的鸡块放入适量的盐、鸡精、生抽、油拌匀,再放入姜末、两茶匙的淀粉拌匀。
将调好味的鸡肉平铺在扁盘,再均匀地放上香菇。
放上木耳。然后上蒸锅,隔水中小火蒸十五~二十分钟不等,直至蒸熟。
蒸好后淋上尾油增添色泽即可~
家常香菇炖鸡的做法,香菇炖鸡怎么做好吃
香菇炖鸡怎么做?把鸡清理干净,倒入锅中加入葱姜料酒去腥,锅中起油加入鸡肉,调料翻炒,加入香菇。香菇木耳炖鸡腿的做法,香菇木耳炖鸡腿怎么做
鸡和香菇煲汤可以加黑木耳一起吗?
可以的。鸡剁好了以后放入黑木耳,香菇等一起煲就可以了。此汤功效:体质虚弱者可补气益血强身。
香菇中的香菇素能降低有害胆固醇,对心血管系统有良好的保护作用,还能有效防止动脉粥样硬化。干香菇适合炖菜,能使纤维软化彻底,有利于口感。香菇的作用,菌帽大于茎部。浸泡香菇的时候用20℃~35℃的温水,做菜时候把泡发香菇的水也倒进锅里,不会损失营养成分。
黑木耳也是菌类家族成员,作为有名的“血管清道夫”,黑木耳能降低血小板凝集性,防止血栓形成,降低血脂和胆固醇,延缓动脉粥样硬化,有益于防治冠心病与中风。老年朋友可以每周吃两次黑木耳,凉拌或者炒食都不错。
扩展资料煲鸡汤的小窍门:
人们熬汤爱挑老鸡,但其实童子鸡熬汤更合适。童子鸡的肉含蛋白质较多,且含弹性结缔组织极少,更易被人体吸收。其次,用来炖鸡汤的鸡,最好是母鸡,母鸡炖的汤更补虚,适合大病初愈的人喝。炖完鸡汤的鸡肉吃起来没有滋味,但可以拿来凉拌。
买活鸡自然不用说了,主要是为了保证肉味的鲜美。鲜鸡买回来之后,应该先放冰箱冷冻室冰冻3个小时左右再拿出来解冻煮汤。这么做,跟排酸肉的原理是相同的,这样的鸡肉肉质才是最好的,做出来的汤味道才会更鲜美。
煲鸡汤前,可以把洗干净的鸡,放入淘洗大米的水中浸泡十几分钟。这样一来可以去除鸡皮上的异味,二来又可以让鸡肉变得更鲜嫩。利用了最简单易得的材料,却可以收到非凡的效果。
所谓飞水,就是把鸡、冷水、姜片,一起放到灶上,点火煮到沸的过程。通过飞水不仅可以去掉鸡的生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味。
人民网-多吃菌菇护血管:香菇防动脉硬化、黑木耳是血管清道夫
人民网-迎全年最热节气大暑来一碗养生汤
人民网-煲鸡汤有窍门推荐4款家常营养汤谱
香菇的做法步骤图,黄瓜炒香菇怎么做好吃
主料香菇炒黄瓜的做法步骤
香菇和黄瓜切片,蒜切末
锅里放油,油热放蒜末爆香
放黄瓜片,炒半分钟,加盐出锅
鸡和香菇煲汤可以加黑木耳一起吗?
可以的。鸡剁好了以后放入黑木耳,香菇等一起煲就可以了。此汤功效:体质虚弱者可补气益血强身。
香菇中的香菇素能降低有害胆固醇,对心血管系统有良好的保护作用,还能有效防止动脉粥样硬化。干香菇适合炖菜,能使纤维软化彻底,有利于口感。香菇的作用,菌帽大于茎部。浸泡香菇的时候用20℃~35℃的温水,做菜时候把泡发香菇的水也倒进锅里,不会损失营养成分。
黑木耳也是菌类家族成员,作为有名的“血管清道夫”,黑木耳能降低血小板凝集性,防止血栓形成,降低血脂和胆固醇,延缓动脉粥样硬化,有益于防治冠心病与中风。老年朋友可以每周吃两次黑木耳,凉拌或者炒食都不错。
扩展资料煲鸡汤的小窍门:
人们熬汤爱挑老鸡,但其实童子鸡熬汤更合适。童子鸡的肉含蛋白质较多,且含弹性结缔组织极少,更易被人体吸收。其次,用来炖鸡汤的鸡,最好是母鸡,母鸡炖的汤更补虚,适合大病初愈的人喝。炖完鸡汤的鸡肉吃起来没有滋味,但可以拿来凉拌。
买活鸡自然不用说了,主要是为了保证肉味的鲜美。鲜鸡买回来之后,应该先放冰箱冷冻室冰冻3个小时左右再拿出来解冻煮汤。这么做,跟排酸肉的原理是相同的,这样的鸡肉肉质才是最好的,做出来的汤味道才会更鲜美。
煲鸡汤前,可以把洗干净的鸡,放入淘洗大米的水中浸泡十几分钟。这样一来可以去除鸡皮上的异味,二来又可以让鸡肉变得更鲜嫩。利用了最简单易得的材料,却可以收到非凡的效果。
所谓飞水,就是把鸡、冷水、姜片,一起放到灶上,点火煮到沸的过程。通过飞水不仅可以去掉鸡的生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味。
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清炖木耳香菇要怎样制作?
清炖木耳香菇:材料:香菇50克,木耳25克,姜片、葱段、料酒、精盐、熟脂油、鸡汤各适量,味精、胡椒粉各少许。操作:1.将木耳、香菇分别泡好发起,去杂质,洗净,并将泡发的水澄清留用。因为泡发香菇、木耳的水澄清后还要用,所以,在泡发前,香菇、木耳要拣洗干净,去土沙,去杂质,以保证泡发的水清洁可用。
2.将猪油、香菇、木耳、精盐、料酒、姜片、葱段放在砂锅中,加入泡发木耳、香菇的水和鸡汤,先用武火烧沸,撇去浮沫,再改用文火炖至木耳、香菇入味,拣去葱段、姜片,加入味精、胡椒粉调味即成。