青少年生理康健对青少年的发展十分紧张，那么，若何保持青少年生理康健呢？一路来看看吧！
1、身体康健，智力正常：身体康健、智力正常是权衡生理康健最紧张的尺度之一，是正常糊口事情的根基前提。
2、人格完备，意识杰出：生理康健的青少年胸怀率直，言行一致，内外如一，热爱糊口，乐趣遍及，具有杰出的自我意识，并自尊自爱，尊敬他人，擅长调治本身的言行举止，使其性格、感情都能切合其年纪特点。
3、乐于交流，擅长结友：具有杰出的人际关系，擅长交友贴心伴侣，与伴侣能相同心灵，友好相处，对抵牾和分歧，能正确看待，妥善处置惩罚，并有乐于助人的愿望和举动。
4、情绪不变，乐观爽朗：情绪是生理康健的温度计，乐观能使人表情爽朗。保持相对的乐观、不变的情绪，就能在顺境中努力向上、谦善审慎，在窘境中意志固执并能战胜坚苦。
5、有所寻求，努力进取：能树立正确的世界观、人生观、价值观，有抱负、有信心、有寻求，敢于面临实际，勇于负担责任。
以上就是关于若何保持青少年生理康健的所有内容。