奶柿子和豆腐可以一起吃，一起吃可补脾健胃。奶柿子和豆腐这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
奶柿子具有健脾、明目、生津止渴、止血凉血、祛脂降压等功效。可用于贫血、头晕、高血压、夜盲症、热性病发热等症。
每100克热量19千卡。每100克热量81千卡。一份奶柿子350克豆腐296克，总热量为306千卡。相当于68分钟所消耗的热量。
奶柿子不能和什么一起吃1、奶柿子：产生砒霜会中毒2、奶柿子：变成砒霜3、奶柿子：会降低营养4、奶柿子：影响铜的吸收5、奶柿子：影响营养素的吸收6、奶柿子：一起吃会引起腹泻7、奶柿子：一起吃易产生致癌物8、奶柿子：破坏类胡萝卜素9、奶柿子：同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。10、奶柿子：腹泻11、奶柿子：西红柿中含大量维生素c，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏12、奶柿子：会不利营养吸收13、奶柿子：影响铜的吸收14、奶柿子：不利于营养成分的吸收15、奶柿子：会不利营养吸收16、奶柿子：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。17、奶柿子：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用18、奶柿子：产生砒霜会中毒19、奶柿子：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻20、奶柿子：会不利营养吸收21、奶柿子：产生砒霜会中毒22、奶柿子：一起吃会中毒23、奶柿子：同食易产生致癌物24、奶柿子：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。25、奶柿子：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。26、奶柿子：一起吃会中毒27、奶柿子：一起吃会感觉胸闷，气短28、奶柿子：会导致铜元素析放