苹果和番茄可以一起吃，一起吃可调理肠胃。苹果和番茄这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
苹果具有补脑养血、防癌、宁神、抗癌、减肥等功效。可用于失眠、肥胖等症。
每100克热量52千卡。每100克热量20千卡。一份苹果301克番茄272克，总热量为211千卡。相当于70分钟所消耗的热量。
苹果不能和什么一起吃1、苹果：会引起腹痛、呕吐2、苹果：会导致腹泻3、苹果：身体不适4、苹果：会导致甲状腺肿5、苹果：影响维生素的吸收6、苹果：会破坏维生素C7、苹果：会导致甲状腺肿大8、苹果：不易消化
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所需材料：包菜适量、番茄适量、苹果适量做法步骤：1、准备材料。2、处理材料。3、把所有切好的材料都放进搅拌机。4、倒入一杯温开水。5、搅拌机按启动键搅打，搅打好后，过滤渣即可。
绚丽多姿的酸菜饺子