嫩豆腐和鲑鱼可以一起吃，一起吃可滋阴润燥、健脾开胃。嫩豆腐和鲑鱼这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
嫩豆腐具有解热毒、生津止渴、降低胆固醇、利小便、降血压等功效。可用于乳汁不足、肠胃不清、消渴、口渴、口臭等症。
每100克热量84千卡。每100克热量139千卡。一份嫩豆腐287克鲑鱼338克，总热量为711千卡。相当于237分钟所消耗的热量。
嫩豆腐不能和什么一起吃1、嫩豆腐：会破坏营养素2、嫩豆腐：会形成结石3、嫩豆腐：补血4、嫩豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收5、嫩豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏6、嫩豆腐：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏7、嫩豆腐：易形成结石8、嫩豆腐：会影响钙吸收9、嫩豆腐：增加蛋白质的吸收率10、嫩豆腐：会易结石、补钙、降血压