不能和一起吃，脱脂奶粉和猕猴桃相克，一起吃影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻。脱脂奶粉具有大便秘结、美白、养颜、治疗便秘、润肠等功效。可用于高血压、骨折、胃炎、心脑血管、胃溃疡等症。
脱脂奶粉每100克热量349千卡。一份脱脂奶粉28克，热量为98千卡。相当于 10分钟所消耗的热量。
和脱脂奶粉一起吃的食物/和脱脂奶粉搭配的食物1、脱脂奶粉：滋养皮肤2、脱脂奶粉：有助于维生素B12的吸收3、脱脂奶粉：美容养颜4、脱脂奶粉：提高维生素B12的吸收5、脱脂奶粉：能够降低甘蔗汁的寒性6、脱脂奶粉：缓解贫血和痛经7、脱脂奶粉：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B12