不能和一起吃，全脂牛奶和菠菜相克，一起吃会引起痢疾。全脂牛奶具有预防骨质疏松、改善视力、大便秘结、治疗便秘、润肠等功效。可用于胃溃疡、胃炎、高血压、胃黏膜、骨折等症。
全脂牛奶每100克热量61千卡。一份全脂牛奶189克，热量为115千卡。相当于23分钟所消耗的热量。
和全脂牛奶一起吃的食物/和全脂牛奶搭配的食物1、全脂牛奶：帮助人体更好地吸收牛奶中的维生素B122、全脂牛奶：缓解贫血和痛经3、全脂牛奶：能够降低甘蔗汁的寒性4、全脂牛奶：提高维生素B12的吸收5、全脂牛奶：有助于维生素B12的吸收6、全脂牛奶：美容养颜7、全脂牛奶：滋养皮肤
绚丽多姿的酸菜饺子