海蜊子和菠菜可以一起吃，一起吃可改善更年期不适症。海蜊子和菠菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
海蜊子具有提高性欲、强肝解毒、净化淤血、提高性功能、恢复疲劳等功效。可用于症瘕痞块、眩晕耳鸣、遗精、带下、崩漏等症。
每100克热量73千卡。每100克热量17千卡。一份海蜊子350克菠菜231克，总热量为295千卡。相当于66分钟所消耗的热量。
海蜊子不能和什么一起吃1、海蜊子：会导致胸闷、气短2、海蜊子：会食物相克3、海蜊子：会引起肠胃不适4、海蜊子：降低锌的吸收5、海蜊子：会影响吸收6、海蜊子：会降低营养7、海蜊子：会饮食相克8、海蜊子：影响锌的吸收9、海蜊子：会易通风10、海蜊子：降低锌的吸收11、海蜊子：会破坏维生素
绚丽多姿的酸菜饺子