干香菇能和豆腐一起吃吗_干香菇和豆腐能一起吃吗/同吃

2023-07-04 22:50:21 浏览

干香菇和豆腐可以一起吃,一起吃可健脾养胃、增加食欲。干香菇和豆腐这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

能和豆腐一起吃吗和豆腐能一起吃

干香菇具有治疗高血压、益胃和中、降血压、防癌、抗癌等功效。可用于消化不良、神经炎、身体虚弱、食欲不振、肺结核等症。

每100克热量296千卡。每100克热量81千卡。一份干香菇61克豆腐296克,总热量为420千卡。相当于76分钟所消耗的热量。

干香菇不能和什么一起吃1、干香菇:会面生黑斑2、干香菇:破坏类胡萝卜素3、干香菇:香菇含有大量异种蛋白,容易引起过敏,而香菇又被列为气喘的引起物之一,两者不宜搭配同吃,哮喘病人尤要注意4、干香菇:易引起结石症状5、干香菇:会引发痔疮6、干香菇:会面部易长黑斑7、干香菇:香菇含有大量异种蛋白,容易引起过敏,而香菇又被列为气喘的引起物之一,两者不宜搭配同吃,哮喘病人尤要注意8、干香菇:香菇含有大量异种蛋白,容易引起过敏,而香菇又被列为气喘的引起物之一,两者不宜搭配同吃,哮喘病人尤要注意9、干香菇:香菇含有大量异种蛋白,容易引起过敏,而香菇又被列为气喘的引起物之一,两者不宜搭配同吃,哮喘病人尤要注意10、干香菇:面部易长黑斑11、干香菇:会引起痔疮

(点图片查看步骤图)

所需材料:豆腐干2片、香菇3朵、芹菜12克、胡萝卜15克、金针菇5克、姜丝适量、盐适量、食用油适量做法步骤:1、材料。2、豆腐干切丝;3、胡萝卜去皮切丝;金针菇切去老根洗净;姜切丝;4、香菇切片;芹菜切段;5、锅中加油烧热,下姜丝炒一下,然后依次下香菇、豆腐干稍炒片刻;6、加入芹菜、胡萝卜炒匀;7、加水3碗煮开;8、再下金针菇;9、最后用水淀粉稍薄芡,加盐调味即可。

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