三文鱼和柠檬可以一起吃，一起吃可利于营养吸收。三文鱼和柠檬这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
三文鱼具有预防心血管疾病、降血压、暖胃和中、治疗高血压、降血脂等功效。可用于消化不良、水肿、视力减退、消瘦、糖尿病等症。
每100克热量133千卡。每100克热量35千卡。一份三文鱼205克柠檬383克，总热量为407千卡。相当于102分钟所消耗的热量。
三文鱼不能和什么一起吃1、三文鱼：会不利营养消化吸收
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所需材料：三文鱼2块、柠檬皮少许、柠檬汁少许、大蒜末适量、洋葱末适量、柠檬1个、白葡萄酒适量、黄油适量、盐少许、黑胡椒粉少许、面粉少许做法步骤：1、三文鱼肉涂抹上少许盐和黑胡椒粉腌制片刻十分钟左右,不用加酒哦2、1个柠檬，榨汁。柠檬皮留下3、柠檬皮用盐洗净,剖去里层白色部分4、新鲜荷兰芹5、柠檬皮切丝，荷兰芹切碎6、腌制好的鱼肉扑上干面粉7、少许黄油热锅，把鱼肉放入锅，中大火快速把鱼肉煎至两面金黄，8、放盘子里备用9、锅热重新加黄油，下蒜末爆香，再加洋葱末爆香，倒入柠檬汁10、加入适量白葡萄酒11、再次加入适量黄油，化开12、加入荷兰芹碎，大火稍稍收紧汁。这就是柠檬黄油沙司了13、煎好的鱼肉上浇上沙司，再放上柠檬皮的丝作装饰14、这个鱼肉的特点，外面有点脆，里面是嫩嫩的，微酸的柠檬汁里有黄油香味，但是一点不影响相互之间各自的味道。洋葱又有些许的甜味。。。。总之我自己很喜欢这道新学的菜
三文鱼茄汁蛋包饭