五花牛肉和茭白可以一起吃，一起吃催乳汁。五花牛肉和茭白这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
五花牛肉具有补血、益气血、抗衰老、补铁、滋养脾胃等功效。可用于筋骨酸软、脾弱不运、痞积、面黄目眩、虚损羸瘦等症。
每100克热量125千卡。每100克热量26千卡。一份五花牛肉700克茭白243克，总热量为938千卡。相当于158分钟所消耗的热量。
五花牛肉不能和什么一起吃1、五花牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化2、五花牛肉：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎3、五花牛肉：会导致身体不适4、五花牛肉：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化5、五花牛肉：同食容易中毒。6、五花牛肉：身体不适7、五花牛肉：会易中毒8、五花牛肉：会危害身体9、五花牛肉：同食会引起腹胀。10、五花牛肉：身体不适11、五花牛肉：同食会引起中毒。12、五花牛肉：不利于营养素的吸收13、五花牛肉：不易消化，会引起腹胀。
茭白鸡蛋炒西瓜皮