益母草有活血调经,多用于月经不调,鸡蛋营养丰富,这个食谱制作简单,经量少,痛经的女性特别适合,经期也可以吃哦

主料:鸡蛋2个、新鲜益母草20克
辅料:食盐适量、花生油适量
步骤1、备好打鸡蛋,益母草洗干净切碎
步骤2、热锅不放油,将益母草炒干盛起到鸡蛋的盘里
步骤3、与鸡蛋一起打均匀
步骤4、花生油热油锅,倒入打好的鸡蛋益母草
步骤5、用筷子快速划动煎开,避免糊了
步骤6、加适量的清水,煮开3分钟即可
步骤7、吃完它就好,经量少,痛经的姐妹们有福啦,一定要试试
这道菜不喜欢喝汤的,也可以不放水做成煎鸡蛋,有益身子味道还不错。
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