不能和一起吃，丝苗米和蜂蜜相克，一起吃会胃痛。丝苗米具有清肺、补脾、聪耳明目、中和胃酸、缓解胃痛等功效。可用于极度口渴、呕吐、口干渴、胃气不足、注意力涣散等症。
丝苗米每100克热量329千卡。一份丝苗米158克，热量为520千卡。相当于260分钟所消耗的热量。
和丝苗米一起吃的食物/和丝苗米搭配的食物1、丝苗米：可调理脾胃2、丝苗米：可养胃护肺3、丝苗米：可补益肝肾、强壮腰膝4、丝苗米：改善胃肠功能5、丝苗米：补元气6、丝苗米：补元气7、丝苗米：可健脾养胃8、丝苗米：可开胃益中、明目9、丝苗米：可健脾补肺10、丝苗米：可开胃益中、明目11、丝苗米：可均衡营养12、丝苗米：可健脾补肾13、丝苗米：可利于消化吸收14、丝苗米：可生津止渴