花菇和青豆可以一起吃，一起吃可清热解毒。花菇和青豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
花菇具有防治佝偻病、预防肝硬变、促消化、促进消化、补脾胃等功效。可用于胆结石、头晕、小便不禁、皮肤炎症、高血脂等症。
每100克热量19千卡。每100克热量72千卡。一份花菇98克青豆99克，总热量为90千卡。相当于45分钟所消耗的热量。
花菇不能和什么一起吃1、花菇：会引发痔疮
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所需材料：青豆适量、花菇适量、精肉适量、青椒适量、红辣椒适量、大蒜适量、食用油适量、盐适量做法步骤：1、青豆，花菇，精肉备用。2、花菇泡发，焯水。3、精猪肉切丝.4、加玉米淀粉搅拌均匀。5、青豆洗浄，青椒和红辣椒切小块，大蒜拍碎。6、油锅烧热，下入大蒜和红辣椒爆香。7、下入肉炒均匀。8、倒入青豆。9、然后加入适量的水。10、青豆煮熟后加入焯好的花菇片炒均匀。11、加入青椒片和适量盐即可。