不能和一起吃，牛肉末和韭菜相克，一起吃容易中毒。牛肉末具有消水肿、益气血、补脾胃、强筋骨等功效。可用于腰膝酸软、虚损羸瘦、脾弱不运、水肿、消渴等症。
牛肉末每100克热量125千卡。一份牛肉末197克，热量为246千卡。相当于 82分钟所消耗的热量。
和牛肉末一起吃的食物/和牛肉末搭配的食物1、牛肉末：催乳汁2、牛肉末：营养瘦身3、牛肉末：可养血补气4、牛肉末：保护胃黏膜5、牛肉末：驱寒、治腹痛6、牛肉末：驱寒、治腹痛7、牛肉末：养血补血8、牛肉末：可补脾健胃9、牛肉末：可强健身体10、牛肉末：可健胃消食11、牛肉末：可增强免疫力12、牛肉末：营养瘦身13、牛肉末：可预防感冒、防止中暑14、牛肉末：可延缓衰老15、牛肉末：养血补血，还可以防治食欲不振及便秘,防止皮肤老化16、牛肉末：可以气血双补，健脾开胃17、牛肉末：可补气益血18、牛肉末：健胃益气19、牛肉末：帮助吸收维生素B1220、牛肉末：可养肝明目、增强食欲21、牛肉末：可补脾健胃22、牛肉末：可健脾养胃23、牛肉末：可补充能量、营养丰富24、牛肉末：可促进吸收
(点图片查看步骤图)