牛肉丝和生姜可以一起吃，一起吃驱寒、治腹痛。牛肉丝和生姜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
牛肉丝具有益气血、化痰熄风、抗衰老、止渴止涎、补中益气等功效。可用于体弱乏力、中气下陷、水肿、面色萎黄、腰膝酸软等症。
每100克热量125千卡。每100克热量80千卡。一份牛肉丝154克生姜56克，总热量为237千卡。相当于132分钟所消耗的热量。
牛肉丝不能和什么一起吃1、牛肉丝：会导致身体不适2、牛肉丝：身体不适3、牛肉丝：不利于营养素的吸收4、牛肉丝：同时食用容易上火；因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎5、牛肉丝：同食会引起腹胀。6、牛肉丝：同食会引起中毒。7、牛肉丝：身体不适8、牛肉丝：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化9、牛肉丝：会危害身体10、牛肉丝：不易消化，会引起腹胀。11、牛肉丝：栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化12、牛肉丝：会易中毒13、牛肉丝：同食容易中毒。