1、在减肥时代是可以适当食用冷面的。由于冷面自己热量并不是很高，只要在食用冷面的时辰，尽量不要喝汤，另外，插手的辣椒酱等调味料也轻微少一些，选择清淡一点的口胃的话，是不会导致身体发胖的。假如各人喜欢烹调，可以本身在家实验着做冷面更好。
2、每100克的冷面所含有的热量为102大卡，这个数值固然只是一个或许的，由于冷面在建造的时辰，并没有一个尺度，按照选择的配菜差别，冷面的热量必定是纷歧样的。这里的冷面加了牛肉、卷心菜、酱黄瓜、鸡蛋作为配菜的一个参考值。假如加的肉类比力多的话，必定热量也会响应的变多一些的。
以上的就是关于冷面减肥的时辰可以吃吗的内容先容了。