油皮和北极虾可以一起吃，一起吃容易消化，对高血压，高脂血，动脉粥样硬化的肥胖者尤宜，更适合老年肥胖者食用。油皮和北极虾这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
油皮具有解毒、利尿消肿、止汗、消食、养胃等功效。
每100克热量81千卡。每100克热量95千卡。一份油皮235克北极虾275克，总热量为452千卡。相当于151分钟所消耗的热量。
油皮不能和什么一起吃1、油皮：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏2、油皮：形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏3、油皮：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收4、油皮：补血5、油皮：增加蛋白质的吸收率6、油皮：会形成结石7、油皮：会易结石、补钙、降血压8、油皮：会影响钙吸收9、油皮：易形成结石10、油皮：会破坏营养素
北极虾干贝排骨粥