不能和一起吃,腊鸭腿和木耳相克,一起吃会造成身体不适。腊鸭腿具有滋补、消水肿、清热健脾、滋阴、止咳化痰等功效。可用于糖尿病、妇女月经少、大便干燥、盗汗、营养不良等症。

腊鸭腿每100克热量240千卡。一份腊鸭腿194克,热量为466千卡。相当于 116分钟所消耗的热量。
和腊鸭腿一起吃的食物/和腊鸭腿搭配的食物1、腊鸭腿:影响营养吸收2、腊鸭腿:降低人体脂肪3、腊鸭腿:补阴养肺4、腊鸭腿:促进血液中胆固醇的代谢5、腊鸭腿:清肺补血、利尿消肿
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所需材料:白萝卜1个、腊鸭腿1个、葱,姜,蒜少量、植物油少量做法步骤:1、鸭腿剁块,放入开水煮2分钟,捞出。2、锅底热油,放入葱姜蒜炒出香味,放入腊鸭腿煸炒,加入水适量烧开。3、萝卜切块,放入锅内,煮15分钟关火。