菊花和银耳可以一起吃，一起吃润燥除烦。菊花和银耳这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
菊花具有明目、消肿止痛、降压、杀菌去肿、提神等功效。可用于头痛眩晕、咽喉肿痛、风火赤眼、感冒风热、疔疮痈肿等症。
每100克热量24千卡。每100克热量200千卡。一份菊花13克银耳43克，总热量为89千卡。相当于9分钟所消耗的热量。
菊花不能和什么一起吃1、菊花：中毒2、菊花：中毒3、菊花：中毒4、菊花：一起吃会中毒5、菊花：一起吃严重会导致死亡6、菊花：中毒7、菊花：同食会中毒。8、菊花：中毒9、菊花：会导致腹泻10、菊花：中毒11、菊花：同食会引起呕吐12、菊花：中毒13、菊花：中毒14、菊花：中毒
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所需材料：银耳适量、南杏仁适量、杭菊适量、冰糖适量做法步骤：1、银耳提前泡发好后，撕成小朵；2、杏仁和菊花稍为洗一下即可；3、把备好的银耳先入炖盅；然后再入菊花和杏仁；4、入适量冰糖；5、注入开水至八九分满；6、盖上炖盅盖子，放入电子炖盅，再在外围注入开水至最高水位处，盖上外面的大盖子，炖约2.5至3小时即可！