绿叶苋菜能和鸡蛋一起吃吗_绿叶苋菜和鸡蛋能一起吃吗/同吃

2023-04-28 20:35:54 浏览

绿叶苋菜和鸡蛋可以一起吃,一起吃增强人体免疫力。绿叶苋菜和鸡蛋这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。

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绿叶苋菜具有滑胎、增加血红蛋白含量、治疗便秘、促进排毒、清热等功效。可用于咽喉红肿、目赤目痛等症。

每100克热量25千卡。每100克热量143千卡。一份绿叶苋菜350克鸡蛋69克,总热量为186千卡。相当于28分钟所消耗的热量。

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