喝茶是日常生活较为健康的方法，而中国茶都是全世界认可的更为健康的健康饮品，饮茶不但能够提升身体的基础代谢[基础代谢(basalmetabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。]，也另外会使胃肠经常处在健康有魅力的情况。当胃肠健康了，人也会年轻。可是女性喝什么茶减肥效果好呢？
黑荼能够对人体脂肪有抑止的功效，它是因为黑荼在发醇全过程中造成溶解人体脂肪的成份，另外可以防止中老年人盆友毛细血管脆化的问题，因此黑荼是减肥瘦身女士的优选，不但能够减肥，还能使人体健康，防止得了心脑血管疾病的产生。
以干山楂片[山楂片又称为山楂饼，是以优质山楂为主要材料，经过选料、清洗、蒸熟、打浆、成型、烘干、包装等多道工序精制而成。]、**花[**花属菊科，越年生草本。]、金银花茶为关键食物的奶茶还可以作为减肥茶食用。山楂果[山楂果，又名山里果、山里红，蔷薇科山楂属，落叶乔木，高可达6米。]能够健脾养胃、促进消化，刮去肠胃中的植物油脂，缓解休重，非常是腹腔坠肉较多的女性，很合适长期性食用山楂茶，但假如早已怀了孕，山楂果会造成宫缩，因此孕妈妈理应防止食用山楂茶。
薏米具备去湿的作用，与苦荞配搭能够提升得香味，另外也会将肥胖症身体素质非常容易湿气太重的问题开展合理改进，而且做到利湿消炎的目地。让女士的面色越来越分外光彩照人。
最近许多中国台湾的花草茶及鲜果茶慢慢普及化，有许多类型的奶茶非常合适女士食用，不但能够做到理想体重与身型，还能提高本人气场，一举二得。