猪外脊肉和小白菜可以一起吃，一起吃增强体质。猪外脊肉和小白菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
猪外脊肉具有补钙、滋肝阴、补肾气、生津液、润肠胃等功效。可用于热病伤津、烦燥、消渴羸瘦、便秘、燥咳等症。
每100克热量395千卡。每100克热量17千卡。一份猪外脊肉267克小白菜284克，总热量为1103千卡。相当于184分钟所消耗的热量。
猪外脊肉不能和什么一起吃1、猪外脊肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康2、猪外脊肉：腹痛3、猪外脊肉：腹泻4、猪外脊肉：伤肾脏5、猪外脊肉：二者起生化反应，不利于健康6、猪外脊肉：脱发7、猪外脊肉：共烹炒易产生怪味8、猪外脊肉：一起吃严重会导致死亡9、猪外脊肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康10、猪外脊肉：腹胀11、猪外脊肉：会引起腹胀12、猪外脊肉：形成腹胀、气壅、气滞13、猪外脊肉：一起吃易产生便秘；14、猪外脊肉：面生黑斑15、猪外脊肉：伤肾脏16、猪外脊肉：一起吃会引起肚子痛17、猪外脊肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康18、猪外脊肉：伤身19、猪外脊肉：同食会引起中毒。20、猪外脊肉：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗21、猪外脊肉：身体不适22、猪外脊肉：会引起腹痛23、猪外脊肉：一起吃会引起中毒24、猪外脊肉：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康25、猪外脊肉：减少铜的吸收26、猪外脊肉：身体不适27、猪外脊肉：身体不适28、猪外脊肉：伤肾脏29、猪外脊肉：伤肾脏30、猪外脊肉：身体不适31、猪外脊肉：会危害健康32、猪外脊肉：易发生腹胀，腹泻33、猪外脊肉：性味有所抵触34、猪外脊肉：性味有所抵触35、猪外脊肉：同食容易脱眉毛。